1000 калорий 2 месяца, куда ещё ниже. При правильном питании. Завтра к эндокринологу - может ясность будет
1000 калорий на 108-100кг? Здесь есть бот, который высчитывает калории. Ну как минимум 1600 должно быть, если ваш рост не 140см.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram