Всем привет! Я со следующей недели начну колоть Семавик. В прошлом году похудела на 10 кг. Меню расписывала диетолог. Но на этом у меня все остановилось. Хочу уже осуществить свою мечту и похудеть. Рост 175, вес 83. Желаемый даже не знаю. Не помню себя худее 71. А тут недавно тренер (я занимаюсь с ней пилатесом) у себя опубликовала онлайн калькулятор, который назвала точным, и вот там рекомендованный мне вес 65 кг. Но написать хочу просто крик души. Недавно в одном из журналов прочитала пост женщины, которая худела на оземпике. И вот она сказала, что это чудо, когда ты освобождаешься от мыслей о еде, что она поняла, что чувствуют другие люди, а именно- свободу. И ведь я тоже наблюдаю, что некоторым очень легко контролировать вес, не наедаться, и они даже не представляют, что такое чувство голода, которое начинает преследовать с 19 часов вечера))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram