Спасибо, я не тороплюсь) настраиваю себя на хорошее, но когда с такими усилиями в виде спорта и пп вес просто стоит, руки опускаются… ну думаю многие понимают меня…. Решила каждый день не взвешиваться
Есть шанс, что даже на ПП вы переедаете. Не торопитесь и добавьте любой из известных методов контроля питания. Тогда результат будет сразу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram