Можно, но вопрос стоит остро, как не набрать после сброса веса и отмены препарата или толерантности к препарату. У меня -40 без подсчёте калорий, но пришла к ним на удержании веса, дабы не набрать опять. Так что когда тут говорят считайте,то явно не просто так.
Я пока незнаю как буду держать вес ,хотя уже надо подумать я достигла веса и он пока все равно по техоньку снижается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram