Наоборот, завтрак - основной прием пищи у меня, но всегда в 11 часов. Обеда нет, ужин в 18 часов и на ночь иногда кефир-айран, но чисто для пищеварения, аппетита на велгии ж нет особо
Спасибо. Я тоже на кето, давно. Просто многие кето адепты топят за отсутствие завтрака. Я так привыкла, что не могу завтракать уже физиологически.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram