Попробуйте. Поиграйте с цифрами ниже 1300, там уже сами поймете на каком дефиците хорошо 👌🏽
Просто на кето всё жирное, калорийное. Это надо на 2 разовое питание переходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
