Здравствуйте. У меня весы показали уменьшение костной массы.что делать?кальций пить?какой и в какой дозировке?
Сначала поныть есть ли недостаток кальция, еще проверить витамин д и добавить силовые тренировки два раза в неделю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram