А он сам похудеть то хочет?)) просто если нет желания, то велгия то поможет меньше есть, но как тут показывает практика, если не считать калории, то вес может стоять) У меня еще мелкие дети, но смотрю за ними и понимаю, что все из семьи идет)) я старалась со старшей - прикорм правильно вводила, сбалансированное питание, а потом что-то пошло не так, мое состояние и я перестала готовить нормально, все питались подножным кормом (я так называю пиццы, сосиски с макаронами и тд) и через короткое время у ребенка появилась избирательность и тд(( у вас там спросили выше про ребра свиные, видела я про мак)) 20 лет уже взрослый - ему надо понять самому, что питание базовая потребность, но основа нашего здоровья)) вы можете со своей стороны подавать пример перехода на норм вариант питания))
У него была сложная травма колена, год провел в ортезе дома, перевели на дистант. Вот и разнесло без движения. В армию он теперь не пойдет, но весит ужасно много(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram