Худеть он готов). Расстаться с любимой едой - не совсем готов. Большой плюс, что есть стал реально меньше, даже в Маке берет уже половину от того, что раньше ел. В объемах немного ушло у него, одногруппницы сказали, что похудел. В 20 лет мозгов и воли маловато, поэтому пинаю хоть вот так - через физическое отвращение к большому количеству жирного и сладкого. Ничего страшного, поколю его подольше, хоть с 58 размера до 54 скинул бы, уже хорошо
Нужен план, как удерживать будет) а то опять наберёт после отмены, и с привесом еще🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram