Мне эндокринолог наоборот посоветовала из фруктов есть именно груши, тк в них больше клетчатки, чем в других фруктах
Ну мне вообще написала без фруктов. Но начала есть груши, пошли запоры, потом боли в кишечники. Прекратила, знакомая сказала что крепят, но всё индивидуально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram