Добрый день, подсчёт КК, спорт, это всё понятно классика рекомендаций, какие советы как выработать терпение скидывать годами 1-2 когда это 40-50 кг...
Ваша мотивация возрастет когда вы увидите первые результаты ощутимые )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram