Спасибо, я нашла состав в вопросах ответах. 341ккал... Про отжатый сок спасибо, что уточнили. А то я решила, что это просто молотые сухофрукты.) Впрочем, в составе так и написано... 🤔
Сухофрукты сухофруктам рознь. Одни будут замочены в сиропе и высушены, вторые просто высушены. Здесь, опять же, чайная ложка в йогурт, сколько это калорий. Такая клетчатка - это побочный продукт при производстве соков. Я делала домашний консервированный сок без сахара прошлой осенью, так у меня осталось ведро жмыха, я высушила его в дегидраторе и перемолола, калорийность получилась 250. Единственное, сложно хранить большой объем, слеживается в куски.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram