Весна….нужно сдать дефициты, посмотреть что попить… может железо (феретин) низкие… тоже такую апатию дает… но все желательно через анализы. У меня были низко витамины группы В, и железо и вот такое же состояние
витамины группы В пью почти всю линейку, магний, цинк, селен, биотин, омегу, д3, витамин Е( смесь токотриенола и токоферола) какие-то еще по мелочи.. Вот железо , действительно, никогда не сдавала.. подумаю в этом направлении, спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram