При 130кг, если есть 900кал, то это не жир худеет, а мышцы + организм недополучает огромное количество витаминов и минералов, потом начинают сыпаться волосы, зубы, сохнет кожа, офигевает поджелудочная и тд....
Я на вашей стороне и немного офигеваю от такой концепции паблика «40 кг» в моей молодости😀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram