Ну если в вас 60кг, то конечно нормально. Но здесь то рекомендуют эти 900 всем подряд и тем кто 60кг и 90 и 130кг.
В основном сами приходят к 900-1000, т.к. хотят похудеть или быстрее похудеть. А 130-90кг для чего есть больше, что бы жир на дольше задержать?🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram