Сколько поклонников ветки 😁😁😁
Да, я ее как документальный сериал читала, отмотала на месяцев пару и уххх 😂 Ну в целом ничего прям нового, но интересно. Ем как воробушек, а вес растет как у пингвина. Физику не обманешь, а магии нет. Вот на днях буквально с девочкой разбирали подсчеты и неправильно забитые продукты. Да, обе худеем, но хочется, чтобы правильно было записано, чтобы точно было по бжу и ккал. Очень сильно грешать неправильной калорийностью доставки пятерочек всяких. Ну не может быть в 200 граммах риса с курицей 120 ккал. Хоть как его разваривай, не будет. А кто-то может просто записать и все, вот тебе скрытые калории. Надпись на энергетике типа вот 45 ккал на 250 мл. А банка то на 500 мл😂 Везде обман. Учиться внимательности в мелочах нужно хотя бы ради себя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram