Всем привет За первую неделю на 0,25 ушло 1,5 кг. Изначально 163/111 Побочек сильных нет. Иногда подташнивает + расстройство кишечника бывает по утрам. Наедаюсь быстро, но психологический голод со мной - сладенькое поджираю (но теперь не 3 булки, а 0,5-1). Немного тяжелее стало тренироваться из-за тошноты, но терпимо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram