Я начала с 16 марта с весом 🟢 71,2 Не тошнило, но эмоционально было легче перейти на пп и отказаться от сладкого, а через неделю когда решила съесть сладкое показалось приторным)) За 12 дней скинула 🟢 2,5 кг, вес 68,7 И полетела в отпуск на все включено🙊 Сразу начала там есть много мяса рыбы зелени , порции были не маленькие первые пять дней и держалась без сладкого, потом начала надкусывать, еще и пмс начался, и пошло поехало😢, круассаны с шоколадом на завтрак 🙄. По прилету🟢 +0,8 кг=69,5 Скажу честно этот вес меня порадовал, потому что меня +3 кг не удивило бы 🤣 В общем я в стою продолжаю похудение PS мечтаю в следующий раз привезти из отпуска. кучу фото своих, а не детей
А отпуске не кололи?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram