У меня был очень сильный стресс, когда еда перестала приносить удовольствие. Хотелось бить и плакать. Если это так, поможет смена источника удовольствия и снятия стресса. Попробуйте поискать что-то для себя. У меня это горяченная ванна с пенкой и тарелкой груш, яблок и винограда. Прям вместо ужина.
Меня настолько накрыло, что хотела сдать билеты и не ехать в среду с сестрой в отпуск, без детей и забот… остановило лишь то, что за два дня билеты уже невозвратные на самолет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram