Если вы считали на 2 литра воды, а она выкипела и осталось 0,5, то вся калорийность будет в этих 0.5 Проверьте через что-то простое. Условно, вода+картошка. Вбейте 500 картофеля и 2 литра воды. Как будто выкипело до 1000. Калорийность на 100 г до варки будет около 14 ккал, после- около 35.
Картофель я просто беру варёный в приложении
Перейти в ветку обсуждения в Telegram