Я думаю,что у многих "сыпятся" волосы и зубы, потому что на фоне дифицита калорий организм лишается витаминов. Поэтому я сразу начала агрессивный приём пищевых добавок. Всю таблицу Менделева😂 Постоянно сдаю анализы,смотрю, уровень микроэлементов.
+1, я и раньше не получала из еды столько сколько нужно (вообще не понимаю сколько надо и какой еды поглощать женщинам ниже 160, чтобы и все витамины были, и не набирать, и ещё двигаться как-то по жизни). Нереальное уравнение какое-то, хорошо что есть витамины и бады
Перейти в ветку обсуждения в Telegram