Добрый день. Совсем недавно присоединилась к вашему сообществу, колю Квинсенту с 29.09, сделала 9 инъекций. 3 по 0,25 4 по 0,5 2 по 1 Стартовый вес 98 кг, за первые 5 недель вес снизился до 93 кг и встал. Туда-сюда 1 кг, последние 3 недели. Считаю ккал с первой инъекции, держу калораж в пределах 1300 ккал, бывает и 800 (совсем нет аппетита), бывает и 1600 (как правило на 5-6 день после инъекции аппетит посильнее). Побочки были первые 3 недели - тошнота, слабость, отвращение к еде. Сейчас никаких негативных ощущений, жора нет, к еде спокойна, сладкого не хочу, алкоголя нет. Подскажите, бывалые, как сдвинуть вес, почему стою в одной точке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram