Считать калории - такой же костыль, как и препарат, только бесплатный И это ваш выбор- применять 2 костыля или один. Мне на двух легче и быстрее. Как вам снижать- ваш выбор. И если вы решили, что вам второй не нужен- ну что же, ваш выбор
Считать калории - это прививание нормальных здоровых привычек организму, который овердофига лет жил, говоря всем и сете про широкую кость и «да что я там ем, как птичка ж!» 😂 Это просто визуализация. Особенно вначале. Пока своими глазами не увидишь и не убедишься… А теперь это уже привычка. Весьма полезная, кстати)).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram