Все правильно вам Анна говорит, вы можете продолжать врать себе, уже на 118 кг наврали, а можете разобраться, где идёт систематическая ошибка, и начать худеть. Как бы это грустно не звучало. Тут с диабетом вагон и телега людей, но худеют те, кто перестал себе врать. Есть закон сохранения энергии, организм не может синтезировать вес из неоткуда. Вес при ежедневном рационе 800 ккал может встать лишь при задержке воды, но точно не потому, что ваш организм из воздуха синтезирует жир. А если вы едите неделю на 1700 и один раз на 800, то и удивляться нечему
Простите, но мне кажется, тут Вы немного резки😔мы все когда-то в чём-то себе наврали. Нельзя судить о человеке по килограммам😔. Тем более, сами всегда напоминаете, полные, худеющие-часто ранимы и не восприимчивы к конструктивной критике😔. Возможно, я не права, простите. 💐 Доброго всем утра☕️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram