Может кто знает ответ на мой вопрос:как быстро организм показывает нам о похудении,что мы видим сегодня на весах.Вот встала я на весы и вижу -300,это же не от вчерашнего понижения суточной каллрийности,жир же не сгорает за ночь?А тогда мои -300 это результат какого дня?
Мне кажется вы никак не узнаете, чуть больше задержки воды( съели что-то соленое, от упражнений мышцы набрали, отекло и просто так) и эти 300 даже не поймете ушли или нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram