Я про сам расчет. Так как он отличается от других калькуляторов. В том же язио если поиграть с целью, то кол-во калорий, которое выдает ваш бот, равно только при условии цели 1 кг в неделю
Вы можете считать в любом приложении, если Вам так удобно. Для неопытных пользователей чаще всего наш бот просто удобнее, так как считает по всем популярным формулам сразу и выводит средний дефицит ккал. Как правило, рабочий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram