Здравствуйте) Подскажите пожалуйста на семавике 6 недель,во вторник будет 3й укол 0,5,я считаю калории ем 300 грамм 2 раза в день калораж до 1300 (бот насчитал 2200 ,у меня вес 150+) Мне комфортно на этом калораже,спорта нет,вес 5 недель уходил хорошо,итого - 17 кг,но эту неделю стоит и вообще не движется, подскажите в чем может быть причина,я понимаю что ем действительно немного,вес должен уходить,а он стоит, руки опускаются
Обычное биологическое плато. Так и должно быть. У вас ушел жир, а сосуды питающие жир нет. Во время биологического плато, организм убирает лишние сосуды, распределяет органы по местам, что они не провисели в образовавшиес пустоты, подтягивает кожу и тд и тп. Некогда организму жир сжигать. И не торопите его. Не взвешивайтесь если для вас это морально тяжело, измеряйте объемы, они по любому уходят
Перейти в ветку обсуждения в Telegram