Если получается держать дефицит калорий и вес уходит, то оставайтесь на этой дозе
Долго ли я так вывезу , вот в чем вопрос😅 Если раньше реально не было аппетита, голод спокойно чувствовался, то сейчас с каждым днем сложнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram