Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 230443 в теме: Мой вес 100+




    • Спасибо, попробую заказать. Подскажите, а как считать каллорийность? Там написано, что в 100 г 386 ккал. Это в сухом виде?

      Если не ошибаюсь на каждом протеине обычно пишут кбжу разового приёма То есть будет там грамм 20-30 сухого порошка у вас , с водой, значит только его вписываете Если с молоком, то ещё и кбжу молока добавляете Ну это я так собираюсь делать😁тут есть умные люди, если что поправят


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram