Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 230155 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • Делю общую калорийность на количество порций. Порции могу и по весу высчитать.

      Я взвешиваю всю пищу и записываю которую кушаю


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram