Вы же в свой рацион питания не будете писать готовый выход. Вы его столько не следите. Вы это название внесите в приём пищи и запишите вес сколько сьели
Делю общую калорийность на количество порций. Порции могу и по весу высчитать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram