хорошо, попробую снизить рацион, спасибо
Не бойтесь снижать. Если вы сейчас не худеете, значит у вас эффективный экономный организм. Это преимущество помогло вашим предкам пережить периоды голода и холода. Только вот теперь мы страдаем от этой супер -способности. Я уже на 900 калориях, но я и роста мелкого. Иначе не худеется. И да, я тоже с диагнозами, и сильно пострашнее ваших.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram