кринж просто, исключаем дифициты витаминов, высокие инсулины, сахара, преддиабеты? я худею с осложененныи ожирением,поэтому спрашиваю у тех, у кого возможно есть диагнозы подобные, а советы по дефициту мне не нужны
Значит советов в этой ветке для вас и не будет. Худеем только от калорий, всё остальное может повышать аппетит и только
Перейти в ветку обсуждения в Telegram