Главное, что для вас это работает. Можно и интуитивно ( мои первые 25 кг так спокойно ушли, я и сейчас считаю пару раз в неделю, а прогресс идёт), главное понимать причину
Моя причина была то, что я много ела, все, а закрыла рот и похудела, но без семаглутида я бы это не сделала, он убрал желание пожевать от которого просто свербело где то в груди))) я теперь не кусочничаю, не перекусываю, не таскаю украдкой и это все уколы сделали
Перейти в ветку обсуждения в Telegram