Всем привет! Больше 3 месяцев не уходил вес. Уходить в еще больший дефицит калорий не могла, так как мозг просто переставал работать и сил не было ни на что. Потом решила посмотреть на дефициты витаминов и начала их восполнять. И, о чудо, вес снова стал уходить да ещё и очень неплохо. Конечно, не у всех так работает, но может, кому-то также поможет 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram