Скажите,а сколько калорий употребляете в день?
Прошлую неделю и до 1800 наедала в пмс. Обычно 1200 с погрешностями. Считаю не очень точно. Беру среднюю калорийность блюда. Так что вероятнее около 1400.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram