Вот это вы круто заморочились, жалею что начав колоть квинсенту, не сделала такой памятки
Если Вы про замеры, сделайте хотя бы сейчас. Врач говорит, что когда отвесы станут меньше именно по замерам будете понимать что худеете. Ещё ноги и руки нужно замерить. У меня были первоначальные потому что я одежду заказываю в интернете. С массивным верхом трудно что-то подобрать и ориентируюсь на отзывы с замерами. А вес выписывала из приложения, которое каждую неделю заполняю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram