аллохол для поджелудочной пью. не написали вместе с квинсентой как с питанием у вас? калории считаете? дефицит поддерживаете? не бывает так, что при высчитанном дефиците стоит вес
У меня по боту для снижения веса 1500 кал. Я не превышаю 1400, 1350. Считаю, снижать до 1000? Ну зачем тогда бот? И так понятно, что голодание снизит вес. Считаю, что организм совсем ничего нужного получать не может при таком дефиците.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram