Сообщение №: 228374 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы
V₳₦Đ₳
04-04-2025 14:51:09
стойте в планке
Планка укрепит мышцы кора, но не повлияет на похудение в конкретном месте, как в принципе и другие упражнения, потому что нельзя худеть отдельными частями