Да кстати видела , когда только начинала , сейчас вроде нет
Ну вот и слили свое лишнее в виде 4 кг. Жир гораздо медленнее уходит от 1-4% от начального веса в месяц при условии соблюдения дефицита ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
