Так вы явно калории считали, и голод терпели) Но вам все равно повезло, что побочки нет. Я вот не считаю и не терплю, потому что у меня абсолютно вся побочка ЖКТ 24 часа в сутки) И список из 8 продуктов (это курица/кролик/индейка на пару, свежие и соленые огурцы, манго, сметана и творог), которые я могу в себя впихнуть и не загнуться)) Причем этот список раньше был больше, и с каждой неделей сокращается - ещё на прошлой неделе я могла спокойно съесть банан, а вот на этой он мне устроил веселуху на целые на сутки, и теперь он из списка вычеркнут)) Поэтому из списка сколько влезет, съедаю, и до кучи углеводов парой-тройкой столовых ложек сахара добиваю))
Какой у Вас вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram