Сегодня второй укол 0,25 квинсенты, что могу сказать: есть не хочется, в принципе, но если отвлечься, можно слопать лишнее. Приходится следить, чтоб не наедаться по привычке )
Вот тут, кстати, помог бы подсчет калорийности. Постепенно привыкните к своей норме и потом наверняка будет легче психологически с квинсенты сходить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram