Я знаю что такое РПП по себе к сожалению. Не могу без сладкого. Худею всю жизнь, но калории не считала. А сейчас начала и ужаснулась. Оказалась я столько жру. Хотя порции были маленькие. Добирала все перекусами.
Я вообще не представляю как считать калории, пару раз пыталась через прогу и ужас начинался когда не из упаковки еда была😂когда сама готовила не могла считать и тут был ступор
Перейти в ветку обсуждения в Telegram