Всем привет! Читаю вас третью неделю, сделала в пятницу 22.11 третий укол, по назначению эндокринолога первый был 0,25, начиная со второго укола 0,5 мг. Не взвешивалась все это время, сегодня встала на весы отвес всего 1,5 кг. Хотя внешне замечаю немного сдулась сначала, но вот уже 6 день на фемостоне-и я в том же отечном состоянии…аппетит контролируемый, пить воду забываю, или не хочу)) по рекомендации доктора 2200 ккал …но я ем меньше,и я запуталась, то ли мне худеть нужно то ли что? Естественно, как вспомню что нужно поесть, я ем.. видимо перебираю , поэтому вес не уменьшается.Как вы себя настраиваете на еду? С подсчетами ккал, 3 разовым питанием?
Я стараюсь есть точно по часа +- пол часа, не всегда так но стараюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram