Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 227687 в теме: Мой вес 100+




    • Я каши вообще терпеть не могу, ем все, но в каллораж свой, и в него вписываются в том числе сладости но в первую половину дня строго

      Пока Вы держите дефицит - все ок. Превысить дефицит и худеть - значит всё равно быть в дефиците)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram