Вот за февраль был очень хороший отвес, почти 4 кг жира и 1 кг мышц потеряла. В марте просто все стоит, хотя ничего не менялось, чуть снизилась общая калорийность
и у меня стоит, только на 77-78... но в этом весе я была много лет, возможно, нужно адаптироваться)) Постоит вес и пойдет вниз, у меня так на 83 стоял почти два месяца
Перейти в ветку обсуждения в Telegram