да ладно!?))) я вообще ни чего не придерживаюсь нагрузки НОЛЬ побочки ноль - худею)))
У всех разный организм, это всем понятно, вы худеете, а другие нет, даже на дефиците калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
