Вот и прекрасно 1465 кк это вполне нормальное колличество еды. Смотрите на съеденные калории за неделю, что бы среднее было 1465.
Попробую поднять, может веселее станет. У меня тренировки 6 раз в неделю. Не жесть, но активность выше средней
Перейти в ветку обсуждения в Telegram