Но ведь обмен веществ замедлился. Я поэтому упоминала АД, чтоб картину прояснить. С замедленным обменом веществ можно есть совсем немного и набирать вес всё равно. Как ела мало, так и ем сейчас. Но вот незадача, оземпик не дает никакого эффекта именно вот сейчас, а раньше (2 месяца назад) давал. А теперь я пытаюсь разобраться как мне сдвинуться с этой мертвой точки
Попробуйте считать калории. Да хотя бы просто честно записывайте свою еду. Но абсолютно всю. Даже один случайный орешек, даже глоток молока. Вы очень удивитесь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram