У меня не было запора, просто стул был раз в 2-3 дня. Добилась ежедневного стула увеличением потребления овощей,воды и добавлением псилиума.
Да я тоже воды много пью, но овощей видимо не достаточно, буду увеличивать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram